スポーツイベントに参加
「ルルブル親子スポーツフェスタ」というイベントに参加してきました。
イベントのスローガンは、
『スポーツを通じて、親子のコミュニケーションをいっぱい取ろう！』
というもの。
「ルルブル」とは、子供の健やかな成長に必要な、
「しっかり寝ル」・「きちんと食べル」・「よく遊ブ」・「健やかに伸びル」
から取ったものだそうです。
イベント内容は非常に多岐に渡っていました。（一例を以下に挙げます）
・村上加奈子さんと楽しく体を動かそう
・楽天イーグルスアカデミー ベースボールスクール 親子野球教室
・仙台89ERS 親子バスケットボール教室
・ヴォスクオーレ仙台 フットサル教室
・50m走記録会
もうすぐ４歳になる息子も非常に楽しかったようで、
５０メートル走を２回も走っていました（笑）
今回のイベントは、「子供の健やかな成長」に主眼を置いていましたが、
親の運動不足解消にも一役買っているなと感じました。
仕事柄、一日のほとんどを座って過ごしているので、
運動不足もたたって、年々体の衰えを感じてきています（体重は年々増加。。。）。
日々の運動不足の解消やメタボ体質を改善するためにも、
定期的な運動は必要だなと感じることができた休日でした。